Da li pazite šta stavljate na svoju kožu?

Većina omiljenih proizvoda za negu sadrži veoma štetne sastojke, poput raznih konzervanasa, veštačkih mirisa i boja. Koliko puta vam se desilo da kupite proizvod samo zbog lepe ambalaže ili nestvarnog mirisa? Upravo takvi proizvodi umesto da je neguju mogu naneti štetu vašoj koži. Isto važi i za šminku, koja se uvlači u sve pore, i jako je štetna ukoliko je dobro ne očistimo na kraju večeri. Zato je prirodna nega kože nešto najbolje što možete sebi da priuštite. Čak i ako ste naneli štetu svojoj koži raznim proizvodima, ne brinite, nova vrsta nege će svakako doneti vidljive rezultate. 

Prva i osnovna stvar kod ispravne nege je da znate svoj tip kože. Jer ukoliko koristite proizvode koji uošte ne odgovaraju vašem tipu kože, svakako je ne negujete, a možete joj itekako naštetiti. Kada koristimo neadekvatne sastojke naša koža može reagovati različitim reakcijama, poput osipa ili iritacije. Ako vam treba pomoć oko određivanja tipa kože, posetite dermatologa, ili neku apoteku koja pruža usluge ovog tipa. Na ovaj način činite prvi korak ka zdravijoj i lepšoj koži.

Prirodna kozmetika kao imperativ

Svi preparati za negu mogu biti napravljeni od prirodnih sastojaka, samo treba da izaberete ono što će prijati vašoj koži. Sastojaka od kojih se pravi prirodna kozmetika je zaista puno, a najviše se koriste aloe vera, jojoba, kokosovo ulje, maslinovo ulje, med, ulje čajevca i arganovo ulje. Poslednjih godina veoma je atraktivna kozmetika sa medom i pčelinjim proizvodima. Izbegavajte proizvode na kojima piše da sadrže sulfate, parabene, silikone, formaldehide. Veštačke boje, parafini i parfemi su takođe nešto što upućuje da proizvod nije dobar za kožu. Svi ovi sastojci su štetni i dovode do začepljenja pora. Kada su pore začepljene lakše dolazi do izbijanja bubuljica, kao i do bržeg starenja kože.

Čišćenje lica kao osnova

Ukoliko niste očistili lice pre nanošenja raznih krema i seruma, smatrajte da ste svoju kožu samo dodatno opteretili i zapušili njene pore. Čišćenje podrazumeva korišćenje blagog gela ili pene, a kada skidate šminku uključite i metodu duplog čišćenja. Ona podrazumeva utrljavanje balzama na bazi ulja, kako bi se šminka lakše očistila, a zatim čišćenje penom ili gelom za potpuno čistu kožu. Takođe, da bi koža bila potpuno čista preporučuje se korišćenje tonika. Tonik će ukloniti ako je nešto od prljavštine zaostalo prilikom čišćenja.

Piling lica ne radite svakodnevno

Piling lica i tela svakako pruža mnoge benefite i vodi ka zdravijoj i lepšoj koži, ali ne ako se radi prečesto i na pogrešan način. Najbolje je da piling radite jednom nedeljno, i da koristite prirodne sastojke. Piling možete odraditi uz pomoć šećera ili soli i malo bademovog ili ulja čajevca koje je odlično za čišćenje. Bitno je da ne narušite prirodnu barijeru kože, jer će ona tada više biti podložna iritacijama, svrabu i crvenilu.

Nega protiv bora

Serumi i kreme su svakako neizostavan korak u nezi kože lica i dekoltea. Ono što vašu kožu čini mladolikom su elastin i kolagen, koji se prirodno nalaze u njoj ali sa godinama počinju da se gube. Znači, treba da poradite da čvrstini kože, a samim tim će i bore biti manje izražene. Prirodna kozmetika sa prirodnim sastojcima poput retinola, vitamina C, hijaluronske kiseline i koenzima Q 10, odlični su saveznici u borbi protiv bora. 

Naravno, najbitnije da otkrijete šta od ovoga prija vašoj koži, jer na primer upotreba retinola, ukoliko se prvi put srećete sa njim, ne sme biti svakodnevna. Dovoljna je mala količina, koju ćete stavljati na kožu lica i dekoltea svako treće veče za početak. Tek kasnije, ukoliko otkrijete da vam prija možete ga koristiti češće, ali izbegavajte da ga koristite za vreme letnjih dana. Obavezno preko dana nosite kremu sa zaštitnim faktorom nakon upotrebe retinola. Mnogi prirodni sastojci vam mogu pomoći i ukoliko imate fleke i izraženu pigmentaciju, samo morate biti uporni i strpljivi.

SPF kao obavezna završnica

Mnogi zaboravljaju da je najbitnije nakon celokupne rutine u nezi kože, stavljanje zaštitne kreme. Krema sa zaštitnim faktorom tokom cele godine treba da bude još jedna stavka u nezi, kako bi naša koža što duže izgledala mladoliko. Sunčevi zraci su poslednjih godina sve štetniji, kao i UV zračenje, pa je to još jedan razlog zašto je zaštitna krema obavezna. 

Takođe, prilikom izbora čitajte deklaraciju sa sastojcima i izbegavajte parabene, sulfate i veštačke mirise. Oni će vam na duže staze samo naštetiti koži. Prirodni sastojci koji u sebi sadrže zaštitu su kokosovo, bademovo ulje, šea puter, ulje od semena maline, kao i ulje od semena šargarepe od koga ćete dobiti zdravu preplanulu boju. Uz malo truda možete je i sami napraviti od ovih sastojaka, i dodati joj cink oksid koji ima veliku zaštitnu moć.